登録した食事のテーマ（病名・お悩み）に合わせて、栄養バランスが整いやすくなる食材を知ることができる機能です。
※ iOS／Androidアプリ限定機能です
｜機能の使い方
1．登録した病名・お悩みに合った食材を知る
ダイエットであれば、脂質や糖を排出してくれる食物繊維が多い食材や、 低カロリーでも食べ応えのあるお肉の種類・部位についてご紹介します。 自分に合った食材を知りましょう。
2．食材の栄養や下処理､保存方法などを知る
栄養的な特徴、下ごしらえや保存の仕方、健康上の注意点についての説明が表示されます。
栄養バランスの管理に有用な食材を理解しておくことで、家庭料理のみならず、飲食店やコンビニでの食事選びのヒントにもつながるはずです。
3．食材を使ったレシピや料理方法を知る
それぞれの食材を使ったレシピをまとめて見られます。
表示しているレシピは一部になるので、もっと見たい方はレシピタブから、ご検索ください。