食事のお悩み(体調や栄養素など)に合わせて、レシピの絞り込みができます。
お悩みの種類は最大「33個」あります。
※ 設定している病態によって表示される内容が異なる場合がございます。
▼ 目次
- 機能の使い方
・iOSアプリの場合
・Androidアプリの場合
・Webサイトの場合
- お悩み一覧
|機能の使い方
・iOSアプリの場合
1.アプリを開き、「検索タブ」を押します。
2.キーワードなどあれば入力し、「検索(search)」を押します。
3.検索タブの下にあるボタンを左にスライドして、「お悩み」を押します。
※ 複数選択が可能です。
※ 選択が多いほど、表示されるレシピ数は少なくなります。
4.該当するものにチェックを入れ、「変更の適用」を押します。
5.自動でレシピ一覧ページに移動し、選択したお悩みに該当するレシピが表示されます。
※ 条件が指定されている場合はチェックマークが付きます。
・Androidアプリの場合
1.アプリを開き、「検索タブ」を押します。
2.レシピ一覧ページに移動したら、再度「検索タブ」を押します。
3.詳細ページが表示されたら、キーワードの右横にある「体調」を押し、該当するものにチェックを入れたら、「◯品のレシピを見る」を押します。
※ キーワードやその他条件と併用して選択が可能です。
※ 体調も複数選択が可能です。
※ アイコンの右上に選択数が表示されます。
※ 選択が多いほど、表示されるレシピ数は少なくなります。
4.自動でレシピ一覧ページに移動したら、上部に「選択した体調(例:便秘)」の記載があれば、絞り込み完了です。
・Webサイトの場合
1.「検索タブ」を押します。
※「食材・料理名」で検索いただいても、空欄のまま、「検索」を押してもレシピ一覧ページに移動します。
2.レシピ一覧ページが開いたら、赤枠「もっと詳しく検索条件を設定▼」を押します。
3.詳細ページが表示されたら、「食事のお悩みに合わせて絞り込む」の中から該当するものにチェックを入れ、ページ下「検索」を押します。
※複数選択が可能です。
※食事のお悩み選択時は、レシピの特徴に応じて表示順が調整されます。「新着順」「人気順」で並べ替えすることはできません。
4.自動的にレシピ一覧ページに移動し、「詳しい条件」の横に、選択した食事のお悩みが表示されていたら、絞り込み完了です。
|お悩み・体調一覧
- 便秘
腸内環境を整える食品や、水分を多く含んだレシピに絞り込みます。
- 風邪
消化がよく、手軽に作れるレシピに絞り込みます。
- 食欲がない
さっぱりとして、香りがよく食べやすいレシピに絞り込みます。
- 二日酔い
水分を多く含み、消化が良いレシピに絞り込みます。
- 口内炎
口内炎にしみない、口当たりがやさしいレシピに絞り込みます。
- お腹がゆるい
消化がよく、あたたかくお腹にやさしいレシピに絞り込みます。
- あたたかい
からだがぽかぽかと温まる料理に絞り込みます。
- さっぱり
シンプルな味付けや酸味があるレシピに絞り込みます。
- やわらかい
歯の治療中など、弱い力でも噛めるレシピに絞り込みます。
- 味覚が変わった
味覚が変わったときに食べやすいレシピに絞り込みます。
- お腹がはる
繊維の少ない消化に良いレシピに絞り込みます。
- 手指や腕に負担が少ない
細かい作業がなく重いものを持たずに作れるレシピに絞り込みます。
- つわり
つわりの時でも食べやすいさっぱりとしたレシピに絞り込みます。
- 胃もたれ
脂質を控えた消化に良いレシピに絞り込みます。
- むくみが気になる
塩分控えめで、むくみが気になる方へ向けたレシピに絞り込みます。
- 手作りでヘルシーデザート
カロリー控えめで安心
- 作り置き向き
3日程度の冷蔵保存が可能なレシピに絞り込みます。
- お弁当向き
水分が少ない、小分けにしやすいなど、お弁当に向いたレシピに絞り込みます。
- すぐできる
5分程度で作れる、手順や材料が少ないレシピに絞り込みます。
- 簡単で手早く 透析後にも
手軽にできるカリウム・リンに配慮したレシピに絞り込みます。
- 透析間の体重管理
カリウム・リンにも配慮したレシピに絞り込みます。
- 胃や腸の手術の後に
やわらかく、消化に良い食べやすいレシピに絞り込みます。
- 排便時の刺激が気になる
唐辛子を控えたレシピに絞り込みます。
- 塩分が気になる
塩分控えめ、味わいしっかりのレシピに絞り込みます。
- コレステロールが気になる
コレステロールが控えめレシピを絞り込みます。
- 食物繊維をとりたい
野菜たっぷりの簡単レシピに絞り込みます。
- 鉄分をとりたい
手軽に鉄分がとれるレシピに絞り込みます。
- 葉酸をとりたい
葉酸がとれるお手軽レシピに絞り込みます。
- 発酵食品をとりたい
納豆、ヨーグルトなどの発酵食品を使用するレシピに絞り込みます。
- 青魚をとりたい
いわしやあじ、さばなどの「青魚」を使用したレシピに絞り込みます。
- 栄養補給のおやつ(補食)
簡単に作れて手軽に食べられるレシピに絞り込みます。
- 低残渣・低脂肪食
脂質と繊維の少ない消化によいレシピに絞り込みます。
- 低FODMAP食
FODMAPを多く含む食品(りんご、とうもろこし、ヨーグルトなど)を控えたレシピに絞り込みます。
※低FODMAPの食品のみを使ったレシピが表示されるものではありません。